SKOKY
Skoky
Je pro to nejmenší vyjasnění jsem Vám napsala něco o skokách.
Kadet:Jedná se o nejjednodušší skok neboli přeskok z jedné nohy na druhou, zakončený výjezdem.Skok začíná nájezdem....Přešlapujeme dozadu- levou nohu přes pravou uděláme cca 2 přešlapy.Poté levou nohu odsuneme jakoby za sebe a natáčíme se za levou rukou.Hbitě přestoupneme na levou nohu už jako dopředu a pomůžeme si rukama zezadu dopředu čímž docílíme toho že nám pravá noha přeskočí půl otáčky a dopadneme na ní do výjezdu.Kadet je vlastně Axel, má ovšem o rotaci na míň-pouhou půlrotaci a s více otočkama se sice skáče ale už pod názvem zmíněného axela.
Salchow:Jedná se o další skok, ten už se ovšem skáče s více rotacemi-až čtyřmi.
Začíná trojkou(otočka na levé noze zepředu do zadu), stále stojíme na levé noze a pravou nohou přeskočíme jakoby dopředu čímž docílíme že se otočíme o celou rotaci a skončíme opět ve výjezdu na pravé noze.
Toe Loop:Jde o nejjednodušší odpíchnutý skok.Jedeme popředu přesuneme levou nohu kousek před sebe takže jedeme na pravý.Uděláme vnitřní trojku(Zapíchneme zoubky levé nohy do ledu a tím se na pravé noze otočíme).Ihned se zapíchneme levou nohou zezadu do ledu čímž se odrazíme.Dopadáme na pravou nohu do výjezdu.
Rittberger(Loop):Přešlapujeme pozadu levou nohou přes pravou.Pravou nohu položíme pořádně do kolena, levou nohu necháme přes pravou, natočíme levou ruku a z této polohy se odrazíme..dopadáme na pravou nohu do výjezdu.
Flip:Jedeme popředu...Uděláme trojku upravenou k odpíchnutému skoku(Pravou nohu přesuneme lehce před sebe takže jedeme na levé noze...pravou nohou zapíchneme zoubky do ledu čímž se otočíme a stále jedeme na levé noze).Pravou nohu přesuneme dozadu a odpíchneme se zoubky, čímž se otočíme o rotaci...dopadáme taktéž na pravou nohu do výjezdu.
Lutz:Přešlapujeme pozadu levou nohou přes pravou.Přejdeme na levou nohu pravou zvedneme a odpíchneme se taktéž pravou nohou na kterou také dopadáme do výjezdu.
Axel:Už jsem ho tu zmiňovala.....nejvíce obávaný skok...Jedná se o kadeta obohacenýho rotací.Z toho vyplývá že jednoduchý Axel má jednu a půl rotace!Dvojitý dva a půl trojitý tři a půl čtverný ještě nikdo neskočil znamenalo by to čtyři a půl rotace!Teď jeho teorie...Přešlapujeme levou nohou přes pravou...levou nohu přesuneme dozadu a otáčíme se za levým ramenem což nás natáčí...stejně jako u Kadeta hbitě našlápnem na levou nohu a pomůžeme si rukama zezadu dopředu vyžaduje to ale mnohem větší sílu a švih.Ve vzduchu levou nohu zabalíme kolem pravý a na pravou nohu dopadáme do výjezdu.
Taaak to je zatím vše ze skoků =))Doufám že jsem vám to trošku objasnila =)
Komentáře
Přehled komentářů
Ja chodim na krasobruslení umím všechny skoky...moc jste to dobře objasnila
:)...ale chybí tu skok Robertson.
Kdy jste se naučila krsobruslit ????
(Martíííííííík, 21. 1. 2012 7:51)Text:?????????????????
Axel - zabalení levé nohy kolem pravé??
(Dan, 28. 3. 2010 13:36)Je to hezké, ještě by bylo hezké, kdyby tu byly nákresy :) ale ... u Axela - nevím nevím, jestli by se to všechno stíhalo - myslím poslední větu. Ve vzduchu levou nohu zabalíme kolem pravý - není to náhodou naopak, to by byly děsný fofry pak tu pravou připravit na dopad
Re: Axel - zabalení levé nohy kolem pravé??
(omlouvám se vám ;), 28. 3. 2011 17:19)ahoj, chci Vám všem moc poděkovat za skvělé komentáře ;) ať už kladné nebo ne... přiznám vám barvu tohle je moje závěrečná práce z informatiky a ve skutečnosti žádná krasobruslařka, hokejistka nebo podobně nejsem :) dělala jsem co jsem mohla, abych si něco zjistila a to bylo to, co ze mě vylezlo. Tak se omlouvám, pokud tu jsou chyby to tu něco chybí:(
Děkuji
(Andy, 25. 3. 2010 23:30)Pro neskokana jako já je to stejně neuchopitelné, nějak se v tom ztrácím, ale stejně děkuji, krasobruslení miluji :-)
Hmmm...pěkné
(LadyAlisell, 5. 12. 2009 21:41)
Ahoj,
máš to tu moc pěkné a zajímavé. Popis těchto skoků už jsem si chtěla nějakou dobu zjistit a když jsem na ně tady narazila, moc mě to potěšilo.
Díky :c)
dobré
(MacP, 1. 2. 2009 10:29)Kolikrát jsme se hádali jak je to opravdu se skoky v krasobruslení a tak děkuji za stručný a přehledný článek
kraso.
(alip, 17. 11. 2012 18:03)